脂肪 代謝

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脂質異常症を改善するための運動
中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝に異常をきたし、血液中の値が正常域をはずれた状態をいいます。動脈硬化の主要な危険因子であり、放置すれば脳梗塞や心筋梗塞などの動脈硬化性疾患をまねく原因となります。 ...(続きを読む)

脂質代謝（中性脂肪なども含む）に関係するもの
話は反れたが、リパーゼを活性させると、脂肪代謝がアップし中性脂肪も低下しやすい。 リパーゼは消化液に含まれていることから、. ストレスを減らし、体を温めて、 水分の摂りすぎにも注意すると活性される。 ストレスで自律神経のバランスを崩すと、 ...(続きを読む)